Logo

4 признака того, что вы больны булимией

 

file61992232 cdffaО булимиках обыватель знает лишь то, что это люди, которые много едят и то, что булимией страдала принцесса Диана. О булимии удивительно мало знают даже специалисты — врачи, диетологи и психологи, так как люди, страдающие булимией, обращаются за помощью чрезвычайно редко.

Каким же образом распознать, что этот коварный недуг настиг и вас?

Симптом 1. Чувства: первые минуты приступа переедания могут быть очень приятными — эйфория, облегчение, чувство защищенности.В конце концов, ради этих минут все и происходит. Однако очень быстро, если человек продолжает есть все больше и больше, появляется чувство отвращения к себе, вина и апатия, пишет RuWoman.delfi.lv.

Симптом 2. Скорость: еда поглощается очень быстро — в 2 раза быстрее, чем это делает обычный человек, и количество поглощаемых калорий также гораздо больше. Еда поглощается механически, не пережевывается, часто с большим количеством жидкости. Продолжается приступ переедания обычно около часа (если вместе со рвотой) и больше (если без).

Симптом 3. Чувство возбуждения: люди, страдающие булимией описывают себя, как "гонимые страстью" — в процессе переедания они испытывают сильное беспокойство, не могут усидеть на месте, ходят по комнате. Иногда в возбуждении добыть еду становится сверхцелью, и люди, во всем остальном социально "приличные", крадут еду в магазине, прячут еду, едят то, что вне приступов переедания вызывает у них отвращение. Для приступа переедания характерно измененное состояние сознания — собственное поведение кажется машинальным, трансовым. Ключевую роль во вспышках переедания играет чувство потери контроля, которое иногда возникает задолго до приступа, а чаще во время еды, когда человек ест и не может остановиться.

Симптом 4. Особые продукты: раньше считалось, что во время вспышек обжорства съедаются в основном углеводные продукты, однако это не так — обычно это сладкая или очень калорийная пища, а главное — это пища запретная. Булимик ест то, что между приступами категорически запрещает себе. В случаях более тяжелого расстройства человек ест все, что попадает под руку, без разбора.

Каковы причины?

В списке непосредственных возбудителей вспышек переедания лидируют разного рода дискомфортные чувства: усталость, подавленность, напряжение и тревога, пустота, безвыходность, одиночество, скука, раздражительность и гнев. Это чувства или состояния, которые не являются необычными для каждого из нас, однако человек с пищевыми нарушениями не знает других способов кроме еды избавиться от неприятных чувств.

Еда — самый простой, привычный и архаичный "успокоитель", знакомый нам с младенчества. Для того, чтобы решать жизненные проблемы, нужно справляться с естественной тревогой, неопределенностью, рисковать, строить отношения — все это трудно контролировать. Еда же всегда под руками и этим всегда можно управлять. Таким образом, происходит так, что вместо нормального, физиологического голода еда начинает удовлетворять психологический голод — в любви, признании, общении, достижениях, самореализации.

В тяжелых случаях булимии применяется медикаментозная терапия (так, в последнее время успешно применяются серотониновые антидепрессанты), особенно это касается тех случаев, когда булимия сочетается с эпизодами анорексии со значительной потерей веса. Однако без решения жизненных и эмоциональных проблем, результаты будут нестойкими.

http://ruwoman.delfi.lv/

Webdesign © Dulita.com CMS and Flash, Webstores design. All rights reserved.
View My Stats Яндекс.Метрика